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Temps de lecture : 5 min

Les personnes dont la constitution est dominée par le Dosha Pitta sont des leaders nés qui, portées par leur courage, prennent les problèmes à bras le corps. Mais leur passion peut leur rendre un échec insupportable et les empêcher de lâcher prise. Le Dosha Pitta est composé des éléments Feu et Eau, découvrez comment ils influencent votre comportement et vos pensées.

Pitta, la transformation

La médecine Ayurvédique associe l’élément Feu à la lumière du soleil. L’Air en mouvement, par frictions, créé la lumière et la chaleur, le Feu. Ce dernier permet les transformations dans le corps : celle des substances, le métabolisme, l’intellect, la fabrication des hormones. Il se manifeste à travers la flamme de la digestion de l’alimentation (Agni), les idées, les perceptions visuelles.

L’Eau est créée grâce à la condensation du Feu. Elle représente la matière fluide et l’élément protecteur du corps. Elle est présente dans les différents liquides du corps : sécrétions, sucs digestifs, salive, urine, plasma. Elle permet aussi de refroidir le Feu brûlant.

Pitta est la transformation mais aussi la chaleur requise pour la transformation. Comme le feu dans la cheminée, notre corps a besoin d’être nourri de choses à transformer afin de fonctionner. Un Pitta sain aura un bon appétit, une soif mesurée et une belle beau (signe que les nutriments ont bien été assimilés).

Ainsi, Pitta est chaud, léger, pénétrant et liquide.  Voyons comment ces propriétés influencent sur votre physique, votre physiologie et votre psychologie.

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Le physique Pitta

Les Pitta ont généralement une corpulence et un poids moyens, avec une allure sportive et musclée. Hydratés grâce à la propriété liquide de leur Dosha, ils ont les articulations et les tendons souples et une ossature plutôt solide. Leur peau est lumineuse, douce et chaude mais elle rougit facilement car elle est sensible au soleil à cause du Feu qui domine en eux.

Les personnes à dominance Pitta ont des cheveux fins et doux qui ont tendance à graisser facilement. Elles sont plus sujettes au grisonnement ou à une calvitie précoce que les autres Doshas. Habités par le Feu, les Pitta ont un regard pénétrant et brillant, souvent de couleur verte et sensible à la lumière. Leurs lèvres sont douces et rouges et leurs ongles brillants et souples.

La physiologie Pitta

Grâce au pouvoir de transformation des Pittas, les personnes dont l’organisme est dominé par ce Dosha ont un appétit fort et un métabolisme actif leur permettant de digérer rapidement. Leur Feu intérieur naturellement fort les rend facilement sujets aux douleurs dans l’estomac et aux remontées acides. Sous l’influence de l’élément Eau, les Pitta peuvent facilement avoir la diarrhée et leurs selles sont souples et volumineuses.

Du fait de leurs qualités chaude et liquide, les Pitta sont intolérants à la chaleur et ont une tendance à l’inflammation. Ils transpirent beaucoup, avec une odeur forte, ont les mains et les pieds moites. Leur sommeil est court et réparateur.

Le mental Pitta

Les personnes Pitta sont généralement intelligentes, vives, pragmatiques et organisées. Elles font évoluer la société et prennent les difficultés à bras le corps. Elles sont courageuses, cherchent les nouveaux défis et apprécient les sports extrêmes. Ce sont également des personnes fidèles et bienveillantes.

Les Pitta peuvent avoir tendance à être égoïstes et arrogantes. Leur esprit battant les amène parfois à ressentir de la colère, de l’impatience, de la frustration ou de la jalousie. En effet, ils supportent mal l’échec et peuvent avoir du mal à lâcher prise car ils entreprennent avec passion. Leur endurance est modérée : ils aiment se challenger mais peuvent se surestimer.

Grâce à leur esprit aiguisé, elles prennent les décisions rapidement et de manière décidée et parlent de manière concise et précise. Les Pitta ont une mémoire visuelle, bonne à moyen terme avec quelques oublis passagers.

LES PITTAS SONT ATTIRES PAR LE RISQUE ET NE RECULENT PAS DEVANT LES CONFRONTATIONS, MAIS ILS DOIVENT PRENDRE SOIN D’EUX POUR EVITER LE BURN-OUT.

Le dosha Pitta en déséquilibre

Lorsque le dosha Pitta est présent en excès, toutes ou l’une de ses qualités chaude, légère, pénétrante et liquide augmentent.

Ainsi, un sentiment de chaleur, une transpiration excessive, des irritations brûlantes au niveau de la peau ou de l’œsophage, de la frustration et de la colère sont des manifestations d’un excès de chaleur.

Un excès de pénétrant amène une sensation de chaleur pénétrante et de chaleur sèche.

Des remontées acides, des diarrhées irritantes et fréquentes, des inflammations purulentes de la peau sont causées par un excès de liquide.

De ces déséquilibres naissent d’autres manifestations telles qu’une forte pression artérielle, des règles longues, un appétit et une soif insatiable, un ulcère, des rougissements fréquents, une mauvaise vision, de l’impulsivité, de la susceptibilité, une tendance à juger les autres et soi-même.

Ainsi, les Pitta sont des personnes passionnées et fidèles qui ont toujours des défis à relever lorsqu’elles sont équilibrées. Si des événements peuvent les éloigner de leur nature vaillante, l’Ayurvéda propose de nombreuses manières de prendre soin d’elles et retrouver l’harmonie entre leur corps et leur esprit.

Retrouvez les conseils de Samadha pour apaiser Pitta dans l’article « Un Pitta apaisé est un Pitta modéré »

SOURCES

« Qu’est-ce que le profil ayurvédique Pitta ? », Ayu’in, disponible sur www.ayuin.fr

« Origines de l’Ayurvéda » Atma, disponible sur www.atma.bio

« Pitta, le principe de la transformation » Esprit Ayurvéda, disponible sur www.esprit-ayurveda.fr

Sohpie Benabi (2021) L’alimentation Ayurvédique Leduc Éditions

Fabien Correch et Nathalie Ferron (2018) Ma bible de l’Ayurvéda, Leduc Éditions

Centre Sivananda et Yoga Vedanta (2020) Ayurvéda Pratique, Le courrier du livre

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