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Infusion Nidrā – pour le sommeil

1 avis client
Atma

4,50  • 20 sachets

  • Apaise le système nerveux et le mental
  • Favorise l’endormissement
  • Hydrate le corps naturellement

En stock

Nidrā est une synergie ayurvédique de plantes au goût atypique, qui libère Vata de ses entraves à lui-même.

Parmi ses plantes stars, la Ballotte noire et la Valériane favorisent l’endormissement, l’Ashwagandha permet de réparer un sommeil agité par du stress et la combinaison de la Lavande officinale, de l’Angélique et de la noix de Muscade favorise un état de relaxation naturelle propice au sommeil.

Rasa (goût) : amère, astringente, sucrée et piquante

Guṇa (qualité) : râpeuse, légère, pénétrante

Vīrya (énergie) : chaude de potentiel

Vipāka (résultat) : piquante

On a testé pour vous : l’infusion Nidrā avec du lait, pour augmenter ses effets apaisants. Selon l’Ayurvéda, s’endormir avec un verre de lait accroit Kapha et favorise l’endormissement !

Alors voici la recette : dans une casserole, faites bouillir deux sachets de Nidrā dans 200ml d’eau pendant 3 minutes puis ajouter 100ml de lait. Laissez bouillir jusqu’à ce que l’ensemble réduise à environ 100ml. A boire 30 minutes avant le coucher et après un repas léger.

Faire infuser un sachet de Nidrā dans 200 ml d’eau bouillante pendant 12 minutes.

Ashwagandha*, Valériane*, Aneth*, Angélique*, Lavande*, Curcuma*, Gingembre*, Ballotte noire*, Macis*, Aunée*

*ingrédients issus de l’agriculture certifiée biologique

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5.00
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  1. Christine R

    J’ai testé l’infusion au départ pour mes problèmes de sommeil. Certes, l’infusion m’a permis d’avoir un sommeil plus serein mais surtout, un effet auquel je ne m’attendais pas du tout, un remède contre les palpitations liées au stress que je subissais depuis des années! C’est un miracle!

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