Cette infusion ayurvédique au goût agréablement piquant est une synergie de plantes qui équilibre le Dosha Vata. Elle est particulièrement recommandée aux personnes qui cogitent beaucoup et ont de nombreuses décisions à prendre. Elle tranquillisera les personnes qui se trouvent parfois stressées ou anxieuses.
Le Galanga, premier ingrédient de Mano Shanti, participe à l’apaisement des états fébriles et permet d’avoir une réflexion cohérente en posant et contrôlant nos idées. Il réduit aussi les difficultés d’endormissement et l’insomnie.
Rasa (goût) : sucrée et piquante
Guna (qualité) : onctueuse, lourde et pénétrante
Virya (énergie) : chaude
Vipaka (résultat) : équilibrée sucré/piquant
Nous adorons prendre cette infusion à toute heure de la journée mais particulièrement après une journée de travail, pour couper et passer une soirée détente. Elle calme les nerfs tout en gardant l’esprit clair, alors allez-y !
Si vous êtes vraiment stressé ou anxieux, vous pouvez boire jusqu’à 4 tasses par jour.
Faire infuser un sachet de Mano Shanti dans 200 ml d’eau bouillante pendant 8 à 10 minutes.
Galanga*, Cannelle de Ceylan*, Fenugrec*, Gattilier*, Ashwagandha*, Gingembre*, Curcuma*, Fenouil*, Macis*, Aneth*, Carvi*, Poivre long*, Mandarine verte*
*ingrédients issus de l’agriculture certifiée biologique
mathilde69 –
La tisane paix du mental fonctionne extrêmement bien. Actuellement, mon compagnons et moi avons des difficultés à nous endormir le soir. Nous avons donc testé cette tisane et nous dormons comme des bébés lorsque nous la prenons. Depuis, c’est mon antidote lorsque je me sens stressée et que je vais mal dormir. Je recommande !