La box Dinacharya 🌺

Un rituel ancestral pour votre équilibre de vie

La Dinacharya est une routine quotidienne traditionnelle de l’Ayurvéda qui consiste en un ensemble d’actions réalisées le matin pour se nettoyer et se vitaliser pour toute la journée. Un corps propre procure une sensation de bien-être bénéfique pour la santé !

Le gratte-langue

Premier à être effectué au réveil, le grattage de la langue est le geste le plus connu de la Dinacharya ! En enlevant le dépôt accumulé sur votre langue la nuit, stimulez votre digestion et votre immunité tout en améliorant votre goût et votre haleine.

L’huile de sésame de Samskara

Reine des huiles en Ayurvéda, l’huile de sésame s’utilise aussi bien pour hydrater et redonner toute sa souplesse à votre peau, mais aussi dans le rituel du Gandush pour garder une bouche saine et des dents fortes !

Le Neti Pot de Chin Mudra

Grâce au rituel du Jala Neti, nettoyez votre nez en douceur et en mode zéro déchet ! Un peu d’eau tiède et du sel pour une purification du nez et de l’esprit.

L’Anu Thailam

Dernier geste de votre routine ayurvédique du matin, réhydratez et apaisez vos muqueuses nasales grâce à ce macérât huileux de plantes ayurvédiques. Elles auront également un effet sur vos congestions nasales.