Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester

Il y a quelques années, j’ai appris l’existence de l’Ayurvéda qui a fait prendre à ma vie un chemin inattendu. Depuis toujours, je souffrais de problèmes de digestion, de difficultés à gérer mon stress, d’insomnies, de manque d’énergie – vous reconnaîtrez mon Vata dans cette description !

Ce que je trouve passionnant, c’est ce concept selon lequel l’alimentation, les saisons, les technologies, la vie sociale ou l’exercice ont un impact différent sur chaque personne. Il n’y a pas une routine qui fonctionne pour tout le monde ! Chaque personne est unique et peut s’accepter comme telle. Grâce à l’approche holistique de l’Ayurvéda, je me suis reconnectée à moi-même et j’ai mis en place des rituels qui me permettent de trouver l’harmonie.

Fascinée par ces nouvelles pratiques, j’ai eu envie de partager autour de moi tout ce qu’elles ont à nous offrir. Et pour vous donner la possibilité d’y accéder à votre tour, j’ai fait naître Samadha, la boutique en ligne qui propose des produits en lien avec l’Ayurvéda !